Qui suis-je ?

Passionnée par le mouvement. J’ai toujours été attirée par ce flow qui nous anime, ce mouvement fluide, pur, sans interruption. Je suis encore à sa recherche et j’aime le partager lors de mes cours. Vous accompagner vers cet instant suspendu, cette bulle hors temps, pendant laquelle le corps s’exprime naturellement et spontanément.

Le temps ne compte plus sur le tapis, seulement vos sensations, votre respiration, vous prenez enfin le temps de ré-habitez votre corps.

Dynamique, pétillante et bienveillante mon but étant de vous accompagner et de vous guider dans votre pratique en respectant votre niveau, votre anatomie, et votre énergie du moment.

Dynamique mais doux pour le corps, mon style mélange le Pilates, le Yoga Vinyasa parfois même la danse, laissant libre cours aux mouvements naturels.
Sans exécuter un enchaînement rigide et précis de postures.

PAS DE FRONTIERES entre ces pratiques, elles se complètent tellement bien !

Je m’oriente de plus en plus vers une pratique plaisir plutôt que performante ou démonstrative.
~ Juste s’amuser, être soi-même, laisser bouger son corps naturellement, voilà l’axe principal des sessions ~

Le tout sur une bande-son de qualité et des thèmes variés.

Diplômes :

• 2011 : Diplôme d’Etat de masseur-kinésithérapeute – Faculté de médecine de Marseille
• 2015 : Thérapie Manuelle – Institut de Thérapie Manuelle Paris
• 2016 : Méthode Niromathé – Institut Thérapie Manuelle tissulaire réflexe et neuro-cutanée
• 2016 : Reboutement tissulaire viscèral et orthopédique – Institut de Thérapie manuelle et d’évaluation du Mouvement Aix en Provence
• 2016 : PILATES MATWORK – Ecole corps et pilates – Fit’harmony
• 2017 : Prévention des blessures en course à pied – Nutritions sportives dans les sports d’endurance – LA CLINIQUE DU COUREUR- Paris
• 2017 : TEACHER TRAINING YOGA 200H The yogiinme Montpellier
• 2018 : Formation uro-gynécologie PARIS EIRPP
• 2022 : La santé abdomino-pelvienne chez les coureurs – LA CLINIQUE DU COUREUR – Paris
• 2022/2023 : Formation yoga Vinyasa avancé & ajustements corrections – Chakra flow Paris